Lima langkah mudah untuk tetap termotivasi

Namina News,Entrepreneur – Memotivasi diri sendiri untuk unggul dalam pekerjaan Anda atau memberi contoh kepada karyawan Anda tidak boleh menjadi sesuatu yang hanya Anda lakukan ketika semangat menggerakkan Anda. Ini adalah proses berkelanjutan yang harus mencakup setiap aspek kehidupan kerja Anda. Ini berarti sikap mental Anda, kesejahteraan fisik Anda, penampilan Anda, suasana di tempat kerja, interaksi Anda dengan orang lain (klien dan karyawan), dan lingkungan kerja di luar pekerjaan.

Pakar motivasi dibayar mahal untuk memberi tahu para profesional yang berjuang untuk sukses bahwa mereka harus terus-menerus memeriksa faktor-faktor ini. bagaimana kamu melakukannya? Ikuti lima tip berikutnya, dan perhatikan perubahannya.

1. Pertahankan sikap positif – sadari bahwa hidup hanya menyumbang 10% dari apa yang terjadi pada kita dan 90% dari reaksi kita terhadapnya. Kita bertanggung jawab atas tindakan dan sikap kita, dan mengubahnya jika perlu. Ketika Anda berada di sekitar orang / hal yang positif dan berkelas, Anda merasa seperti ini. Anda lebih percaya diri, dan tahu bahwa Anda dapat mengubah kebutuhan apa pun yang Anda ubah. Jika Anda dapat menjadikan tempat kerja Anda seperti ini, Anda akan menemukan pekerja yang lebih bahagia dan produktivitas yang lebih tinggi. Anda mungkin mendapati karyawan Anda sangat menantikan untuk bekerja!

Baca Juga   Rahasia Penjualan 1 Juta Dolar Di Internet Dan Brosur

2. Tinggalkan “masalah pribadi” di rumah – setiap orang memiliki masalah, tetapi mereka tidak cocok di tempat kerja. Alihkan perhatian dan energi Anda sepenuhnya ke tugas-tugas pekerjaan Anda. Ini sebenarnya akan bermanfaat bagi Anda karena Anda akan mendapatkan istirahat mental dari masalah Anda.
3. Buat Afirmasi Positif – Alasan menulis tujuan untuk bisnis Anda sama dengan menciptakan afirmasi positif di atas kertas. Apa yang dilihat mata Anda dan apa yang didengar telinga Anda, pikiran Anda akan mempercayainya. Cobalah! Setelah menuliskannya, bacakan untuk diri Anda sendiri – dan lakukan setiap pagi saat Anda mulai bekerja. Anda akan kagum dengan apa yang terjadi. Buat koleksi baru setiap bulan. Frasa seperti, “Saya adalah orang yang penting dan berharga” atau “Saya tahu saya akan memanfaatkan waktu saya dengan baik hari ini.” Mengulanginya dengan lantang setiap hari pada waktu tertentu akan membantu memperkuat tindakan positif.

4. Pastikan waktu istirahat Anda adalah waktu istirahat – di sinilah kebanyakan bos / pengusaha jatuh. Anda menjadi begitu intens tentang proyek atau situasi yang sedang Anda kerjakan sehingga Anda tidak merasa nyaman. Berpikir bahwa hal itu akan hilang dalam beberapa detik ke depan dan kemudian minum secangkir kopi dapat membuat Anda langsung mengambil waktu istirahat. Kepatuhan secara teratur pada jadwal istirahat tertentu, bahkan jika Anda adalah bosnya, menghilangkan stres. Jika Anda bekerja di komputer, itu masalah yang lebih besar karena bahkan sebelum Anda menyadarinya – Anda telah mengerjakan pekerjaan yang sama selama berjam-jam. Jawaban terbaik untuk ini adalah dengan menyetel pengingat untuk diri Anda sendiri di kalender janji temu Anda setiap dua jam, dan biarkan pengingat komputer berbunyi mengirimkan peringatan kepada Anda untuk pergi.

Baca Juga   Memasarkan produk Anda sendiri dengan benar

5. Olah raga, olah raga, olah raga – Saya tahu bahwa akhir-akhir ini sepertinya “olah raga” adalah pengobatan universal untuk setiap penyakit fisik atau kehidupan emosional Anda, tetapi meskipun ada beberapa kebenaran dari kata jelek ini. Yang saya maksud dengan “olahraga” bukan berarti Anda harus pergi keluar, bergabung dengan gym, dan menghabiskan waktu makan siang, 3 hari seminggu untuk berolahraga. Apa yang benar-benar berguna dan praktis adalah pada peringatan berdengung dari komputer Anda, berdirilah dan berjalanlah di sekitar kantor atau ruangan Anda. Mungkin pergi keluar, menerima surat dan menikmati sinar matahari (jika Anda seorang pengusaha dengan kantor pusat), atau bangun dan berolahraga. Pemikiran terfokus dan tegang – menulis – perencanaan – atau apapun yang Anda lakukan, membuat semua otot ini tegang dan kompleks. Kemudian saat kita bergerak, kita menjadi “oh” dan “oh” karena kita berada dalam bola ketegangan. Peregangan berkala dapat membantu, bahkan di meja kami, atau hanya berdiri dan berjalan ke jendela dan mendapatkan pemandangan yang berbeda. Salah satu kerusakan terbesar yang dilakukan dekorasi bisnis modern adalah membuat meja kita rapi, elegan, dan bebas hambatan. Tidak ada yang lebih santai daripada bangun dari meja Anda, berjalan ke papan yang tenang, tenteram, laut, atau pastoral dan minum hanya secara visual. Menggerakkan pikiran Anda untuk sementara dari pekerjaan ke tempat ini menghasilkan keajaiban. Beberapa panel bagus dan krom kurang mengkilap di kantor akan menguntungkan kita semua.

Baca Juga   Di mana saya meletakkan daftar itu?

Dibutuhkan sedikit usaha yang terfokus di pihak kita untuk tetap termotivasi dan produktif, yang mengarah pada kesuksesan. Saya tahu Anda akan benci mendengar ini, tetapi itu benar – yaitu, “Ketika hidup memberi Anda lemon – buatlah lemon!”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *